Des experts de l'Université d'Oxford ont trouvé des preuves de haute certitude : les cigarettes électroniques aident à arrêter de fumer

Selon des rapports étrangers, des chercheurs influents ont publié aujourd'hui un rapport affirmant que les cigarettes électroniques sont supérieures aux patchs de remplacement de la nicotine et aux chewing-gums pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
Des chercheurs de l’Université d’Oxford ont découvert que les fumeurs qui utilisent des cigarettes électroniques sont deux fois plus susceptibles d’arrêter de fumer pendant six mois que les autres fumeurs.
Les experts en cancérologie saluent ce rapport car il ajoute de plus en plus de preuves selon lesquelles les cigarettes électroniques sont un outil efficace pour arrêter de fumer.
Mais ils avertissent les non-fumeurs de ne pas fumer de cigarettes électroniques, car il s’agit d’un produit relativement nouveau et nous ne connaissons pas encore leurs effets à long terme sur la santé.
Le Dr Nicola Lindson, psychologue à l'université, a déclaré que ces produits n'entraînent qu'une petite partie du risque lié au tabagisme, mais qu'ils ne sont pas sans risque.
Actuellement, le NHS suggère que les cigarettes électroniques peuvent aider les fumeurs, même si elles ne sont pas des médicaments sur ordonnance.
Mais si le plan du gouvernement est mis en œuvre, le Royaume-Uni deviendra le premier pays au monde à prescrire des cigarettes électroniques pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
Le nombre de personnes utilisant des cigarettes électroniques au Royaume-Uni a plus que doublé cette année, passant de 4 % en 2021 à 8,6 % en 2022.
Environ 5 % des adultes américains utilisent des cigarettes électroniques.
La récente hausse de popularité est principalement due aux jeunes qui fument des cigarettes électroniques, ce qui a attiré l'attention de certains experts.
Plus tôt ce mois-ci, des pédiatres respiratoires ont déclaré au Daily Mail que les appareils couleur devaient comporter des avertissements graphiques de type cigarette.
Malgré les inquiétudes concernant l'utilisation par les enfants, le Dr Lindson a déclaré : les cigarettes électroniques ne brûlent pas le tabac ; Ils n’exposent donc pas les utilisateurs à des mélanges chimiques complexes pouvant provoquer des maladies chez les fumeurs de cigarettes traditionnelles.
"Les cigarettes électroniques ne sont pas sans risques, et les personnes qui ne fument pas ou n'ont aucun risque de fumer ne devraient pas les utiliser. Cependant, il existe des preuves suggérant que les cigarettes électroniques contenant de la nicotine n'apportent qu'une petite partie du risque de fumer."
Cette revue Cochrane de 290 pages comprend 78 études impliquant plus de 22 000 participants, avec 22 études supplémentaires ajoutées depuis la dernière mise à jour en 2021.
Ils ont examiné les données sur les fumeurs tentant d'arrêter de fumer et comparé leur succès avec les cigarettes électroniques et d'autres thérapies sur une période de six mois.
Cela comprend les thérapies de remplacement de la nicotine, telles que les patchs et les chewing-gums, la vanille, un médicament qui aide les gens à arrêter de fumer, et les cigarettes électroniques avec ou sans nicotine.
Certaines études ont également comparé ces taux de réussite au manque de soutien au sevrage tabagique.
Les chercheurs ont également étudié des études portant sur les effets secondaires du traitement après au moins une semaine d'utilisation.
Les résultats montrent que si 6 personnes sur 100 arrêtent de fumer en utilisant une thérapie de remplacement de la nicotine, alors 8 à 12 personnes arrêteront de fumer en utilisant des e-cigarettes contenant de la nicotine.
Cela signifie que 2 à 6 personnes sur 100 pourraient utiliser des cigarettes électroniques contenant de la nicotine pour arrêter de fumer.
Les preuves suggèrent également que les cigarettes électroniques contenant de la nicotine ont un taux d’abandon du tabac plus élevé que les cigarettes électroniques sans nicotine, ou qu’il n’existe aucune intervention pour arrêter de fumer, mais les données disponibles pour faciliter ces analyses sont limitées.
Le Dr Jamie Hartmann Boyce, l'auteur principal, a déclaré que depuis son lancement il y a plus de dix ans, les cigarettes électroniques ont provoqué de nombreux malentendus au sein de la communauté de la santé publique et des médias.
"C'est la première fois qu'elle nous fournit des preuves hautement concluantes que les cigarettes électroniques sont plus efficaces que les thérapies traditionnelles de remplacement de la nicotine, telles que les patchs ou les chewing-gums, pour aider les gens à arrêter de fumer."
Dans les études comparant les cigarettes électroniques à la nicotine aux thérapies de remplacement de la nicotine, il y a eu peu d’effets secondaires significatifs.
Au cours des deux premières années, les cigarettes électroniques à la nicotine peuvent irriter la gorge ou la bouche de l'utilisateur, provoquer des maux de tête, de la toux et des nausées.
Ces impacts semblent toutefois s’affaiblir avec le temps.
Michelle Mitchell, PDG de Cancer Research UK, a déclaré : « Nous saluons ce rapport car il ajoute de plus en plus de preuves que les cigarettes électroniques sont un outil efficace pour arrêter de fumer. »
"Nous nous opposons fermement à l'utilisation de cigarettes électroniques par ceux qui ne fument jamais, en particulier les jeunes."
"C'est parce qu'il s'agit d'un produit relativement nouveau et que nous ne sommes pas encore conscients de leurs effets à long terme sur la santé."
Elle a ajouté que même si les effets à long terme des cigarettes électroniques sont encore inconnus, les effets nocifs du tabagisme sont incontestables : le tabagisme est à l'origine d'environ 55 000 décès par cancer au Royaume-Uni chaque année.
"Le Centre de recherche sur le cancer du Royaume-Uni soutient la réglementation équilibrée et fondée sur des preuves du gouvernement britannique concernant les cigarettes électroniques, maximisant le potentiel des cigarettes électroniques pour aider les gens à arrêter de fumer tout en minimisant le risque de consommation de cigarettes électroniques."
Les chercheurs ont conclu que davantage de preuves sont nécessaires pour aider davantage de personnes à arrêter de fumer, en particulier des preuves selon lesquelles les nouvelles cigarettes électroniques ont de meilleurs effets sur la libération de nicotine que les premières cigarettes électroniques.
Ils ont déclaré que des données à plus long terme étaient nécessaires.
Des experts indépendants suggèrent que ce résultat devrait rassurer les fumeurs sur le fait que les cigarettes électroniques peuvent les aider à arrêter de fumer.
Le Dr Sarah Jackson, chercheuse en chef du groupe de recherche sur le tabac et l'alcool à l'University College de Londres, a déclaré que les cigarettes électroniques sont très populaires parmi les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer. Au Royaume-Uni, une tentative sur trois pour arrêter de fumer implique la cigarette électronique.
"Un nombre croissant d'expériences ont testé si les cigarettes électroniques pouvaient aider les fumeurs à arrêter de fumer plus facilement. Cette revue fournit le résumé le plus strict et le plus récent de ces preuves."
"Avec plus de données disponibles qu'auparavant, l'auteur conclut qu'il existe désormais des preuves de haute qualité suggérant que les cigarettes électroniques sont plus efficaces que les thérapies traditionnelles de remplacement de la nicotine (telles que les timbres à la nicotine et le chewing-gum) pour aider les gens à arrêter de fumer."
"Ces résultats ont été réalisés après une récente étude des dangers des cigarettes électroniques, qui a montré clairement que les cigarettes électroniques ne représentent qu'une petite partie des risques pour la santé liés au tabagisme."
"Dans l'ensemble, ces rapports devraient rassurer les fumeurs sur le fait que les cigarettes électroniques sont plus sûres à utiliser et peuvent augmenter les chances d'arrêter de fumer."