Fumer électroniquement est-il mieux que fumer? Par rapport au tabagisme

Fumer électroniquement est-il mieux que fumer? Avant la pandémie et ses nombreuses controverses, les cigarettes électroniques - utilisant des systèmes électroniques d’administration de nicotine (ou non nicotine) ou des cigarettes électroniques - étaient l’un des sujets les plus controversés sur Internet. Parler de vaccins conduira à la controverse, et parler de lait cru peut conduire à une certaine haine, mais même le moindre indice sur la position des cigarettes électroniques vous submergera immédiatement par la réponse enthousiaste de toute partie que vous offensez.

Il y a de nombreuses raisons à tout cet enthousiasme, mais il est principalement lié à l’incertitude et à la façon dont nous prenons des décisions en matière de santé publique.

L’idée de base derrière cette discussion est simple: fumer des cigarettes électroniques est un moyen plus sûr de consommer de la nicotine (et d’autres substances) que de fumer.

Si nous transformons les gens de la cigarette à la cigarette électronique, comme souligné dans les commentaires de l’Organisation mondiale de la santé à ce sujet, il est presque certain que leur santé s’améliorera, car la teneur en fumée produite par les cigarettes électroniques (ainsi que les stylos à cigarettes électroniques, les bombes à cigarettes, etc.) est beaucoup plus faible. Les produits chimiques les plus nocifs inhalés en fumant.

Mais il y a plusieurs problèmes évidents.

Tout d’abord, les cigarettes électroniques ne sont pas une intervention homogène - il existe d’énormes différences dans les produits et les équipements de cigarettes électroniques. Le marché est en grande partie non réglementé, ce qui signifie que le terme « vape » couvre tout, de l’équipement solide et fiable aux choses qui explosent dans la bouche.

Bien que ces dangers soient réels, il est heureux qu’ils soient très rares - même le plus gros problème à court terme, c’est-à-dire les maladies pulmonaires graves causées principalement par les cigarettes électroniques contenant des additifs spécifiques dérivés du cannabis, ne se sont produits qu’un nombre relativement faible de fois. Oui, ils sont importants, mais ce n’est pas ce qui nous intéresse vraiment lorsque nous discutons de la politique sur la cigarette électronique de manière plus générale.

Non, le vrai débat s’est concentré sur une série de questions incroyablement complexes qui continuent de diviser le sujet des cigarettes électroniques aujourd’hui.

D’une part, passer du tabagisme à la cigarette électronique (c’est-à-dire arrêter complètement de fumer) peut être bénéfique pour votre santé. Cela dit, les preuves épidémiologiques montrent que cette situation est relativement rare - bien que certaines personnes utilisent des cigarettes électroniques pour arrêter complètement de fumer, la plupart des gens deviennent des « utilisateurs doubles » et fument des cigarettes électroniques en même temps en quantités différentes.

Les preuves sur la question de savoir si le double usage est bénéfique (plutôt que de simplement fumer) sont mitigées, car la pratique elle-même couvre tout, des personnes qui fument rarement et fument principalement des cigarettes électroniques aux personnes qui ajoutent essentiellement des cigarettes électroniques au système de tabagisme actuel.

Afin d’ajouter de l’huile sur le feu, une étude expérimentale a été menée. Les gens ont été assignés au hasard à fumer des cigarettes électroniques ou à arrêter de fumer de la dinde froide, ce qui semble indiquer que les cigarettes électroniques ont certains avantages. Malheureusement, ces études sont souvent de mauvaise qualité et il est difficile de savoir si leurs résultats sont valides en dehors du cadre clinique, bien qu’il existe des preuves qu’elles le seront.

De plus, par rapport à l’arrêt complet du tabac, fumer des cigarettes électroniques est évidemment plus nocif pour votre santé.

Bien que le problème à long terme n’ait pas été entièrement déterminé - les cigarettes électroniques ne sont devenues courantes qu’au cours de la dernière décennie - nous avons certainement des raisons de croire que les cigarettes électroniques ne sont pas complètement inoffensives, en particulier compte tenu de la grande variété de produits qui peuvent être utilisés pour les cigarettes électroniques.

Plus important encore, il existe de bonnes preuves que fumer des produits à base de nicotine peut former des habitudes et des dépendances. Les épidémiologistes sont très inquiets, en particulier les jeunes qui fument des cigarettes électroniques, ce qui est évidemment une mauvaise chose. Même cela a provoqué un débat houleux, car il est difficile de savoir si les cigarettes électroniques conduiront au tabagisme, ou si les jeunes qui commencent tout juste à fumer sont plus susceptibles de devenir fumeurs à l’avenir.