8 vérités sur les cigarettes électroniques et si elles sont nocives ?

Quant à savoir si les cigarettes électroniques sont nocives, différentes perspectives peuvent conduire à des conclusions complètement différentes. La plupart des preuves sur la réduction des dommages causés par les cigarettes électroniques sont basées sur des recherches et des articles publiés par le système de santé britannique.
Sur la base de recherches scientifiques à long terme sur les cigarettes électroniques, le Royaume-Uni a commencé en 2018 à autoriser la vente de cigarettes électroniques dans les hôpitaux et à proposer des salons de cigarettes électroniques aux patients, afin d'encourager les fumeurs à passer du tabac traditionnel aux cigarettes électroniques. et finalement arrêter de fumer. En 2019, l’agence mondiale de réglementation du tabac STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) a indiqué que le Royaume-Uni était répertorié comme le meilleur pays pour prendre des mesures en matière de lutte antitabac.
Le 5 mars 2020, le système de santé britannique a publié les « 8 vérités sur les cigarettes électroniques ».
Ce qui suit est la traduction complète d’un article du ministère britannique de la Santé publique :
Les cigarettes électroniques ne sont pas absolument inoffensives, mais elles sont bien moindres que les cigarettes. Notre suggestion reste que les fumeurs devraient passer complètement aux cigarettes électroniques, mais si vous n'êtes pas fumeur, n'essayez pas les cigarettes électroniques.
Cet article clarifie certains des malentendus les plus courants concernant les cigarettes électroniques et fournit des faits et des affirmations de base.
1. Les cigarettes électroniques à base de nicotine ne sont pas associées aux maladies pulmonaires aux États-Unis
En août dernier, de graves cas de lésions pulmonaires ont commencé à se produire aux États-Unis. Au cours des mois suivants, 68 personnes au total sont mortes de cette lésion pulmonaire aux États-Unis, mais la cause de la maladie n'a pas pu être immédiatement identifiée à ce moment-là.
Cette épidémie de maladies pulmonaires particulières ne touche que des populations spécifiques et la proportion de nouveaux cas a rapidement atteint un tournant. Sur la base de ces faits, nous avons écrit une lettre à la revue médicale The Lancet et expliqué qu'un lot de produits de cigarette électronique à base de cannabis illégaux « de qualité inférieure » pourrait en être la cause.
Cependant, en réponse à cette épidémie particulière de maladie pulmonaire, les agences de réglementation du monde entier ont commencé à exiger le retrait du marché des produits de cigarette électronique à base de nicotine, alors que les cigarettes sont toujours disponibles à l'achat. Cela gêne grandement les fumeurs qui souhaitent passer à l’e-cigarette.
Par la suite, les autorités compétentes aux États-Unis ont progressivement reconnu que l’acétate de vitamine E ajouté aux produits de cigarette électronique était la principale cause de cette maladie pulmonaire. Selon la réglementation britannique, les cigarettes électroniques contenant de la nicotine ne doivent pas contenir d'acétate de vitamine E.
2. Le passage aux cigarettes électroniques peut améliorer la santé vasculaire
Un rapport de recherche controversé publié par le Journal of the American Heart Association indiquait que le risque de maladie cardiaque chez les utilisateurs de cigarettes électroniques n'est pas différent de celui des fumeurs. Le rapport a récemment été retiré par le Journal of the American Heart Association car le L’étude n’a pas pris en compte le fait que presque tous les utilisateurs de cigarettes électroniques sont encore ou ont été des consommateurs de cigarettes.
Un essai contrôlé randomisé publié en décembre 2019 a évalué les effets des cigarettes électroniques sur les vaisseaux sanguins chez les fumeurs qui sont passés aux cigarettes électroniques, et les résultats ont été les suivants :
Les fumeurs qui sont complètement passés aux cigarettes électroniques ont obtenu des améliorations significatives de leur santé vasculaire, se rapprochant presque du niveau du « groupe témoin » en bonne santé. À l’avenir, des recherches à plus grande échelle et sur une période plus longue renforceront encore davantage la confiance des utilisateurs de cigarettes électroniques.
3. Les cigarettes électroniques sont bien moins nocives que les cigarettes
Seul un tiers des adultes au Royaume-Uni savent que les méfaits de la cigarette électronique sont bien moindres que ceux du tabagisme. Cependant, le fait est que des recherches menées par l’Académie nationale des sciences, de l’ingénierie et de la médecine (NASEM) aux États-Unis ont révélé que les cigarettes électroniques sont bien moins nocives que les cigarettes traditionnelles.
Un rapport indépendant de 2015 du ministère britannique de la Santé publique concluait que « bien que fumer des cigarettes électroniques ne soit pas sûr à 100 %, les cigarettes électroniques ne contiennent pas la plupart des produits chimiques qui peuvent provoquer des maladies liées à la cigarette, et les méfaits des produits chimiques qu'elles contenir est également très limité
Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les « méfaits relatifs » des cigarettes électroniques. Le mois dernier, le ministère britannique de la Santé publique a chargé un groupe d'experts internationaux de rédiger le rapport le plus complet de la série sur les cigarettes électroniques.
Le groupe d’experts est composé d’anciens auteurs de rapports et d’autres experts internationaux, et l’équipe mène actuellement des examens systématiques approfondis (y compris un examen de sécurité) afin de réaliser l’évaluation la plus fiable en 2022.
4. Ce n'est pas la nicotine qui cause le cancer, c'est la fumée de cigarette
40 % des fumeurs et de ceux qui ont arrêté de fumer croient à tort que la nicotine provoque le cancer, alors que les preuves suggèrent que la nicotine présente le moins de risques pour la santé. Bien que la nicotine soit la cause de la dépendance des fumeurs, les milliers d’autres produits chimiques contenus dans le processus de combustion des cigarettes sont les principaux responsables de tous les dommages.
5. Les cigarettes électroniques peuvent aider à arrêter de fumer et avoir des effets significatifs
En février 2019, les National Institutes of Health (NIHR) du Royaume-Uni ont financé un essai clinique à grande échelle. Cet essai clinique a impliqué près de 900 participants et a révélé que les cigarettes électroniques étaient deux fois plus efficaces que les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN) pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
Une étude indépendante de l'University College London (UCL) a révélé que les cigarettes électroniques aident 50 000 à 70 000 fumeurs de cigarettes au Royaume-Uni à arrêter de fumer chaque année.
6. Les cigarettes électroniques n’ont pas de problèmes de fumée secondaire
Il existe des preuves suggérant que l’exposition aux cigarettes usagées est nocive pour la santé physique, c’est pourquoi la loi britannique interdit de fumer des cigarettes dans les lieux publics et sur les lieux de travail fermés. Toutefois, ces lois n’incluent pas les cigarettes électroniques et les organisations peuvent élaborer leurs propres réglementations sur les cigarettes électroniques.
Les principaux composants du liquide de cigarette électronique sont la nicotine, le propylène glycol, le glycérol et divers assaisonnements. Contrairement aux cigarettes, les cigarettes électroniques n’émettent pas de fumée secondaire dans l’atmosphère, mais libèrent uniquement des aérosols.
Le rapport de 2018 du ministère britannique de la Santé publique révèle qu'il n'existe actuellement aucune preuve que fumer des cigarettes électroniques présente un risque pour la santé des personnes qui les entourent. Dans le rapport 2022, le ministère britannique de la Santé publique examinera à nouveau les preuves pertinentes. Les personnes souffrant d'asthme et d'autres maladies respiratoires peuvent être allergiques à une gamme d'irritants environnementaux, et le ministère britannique de la Santé publique a recommandé aux organisations d'en tenir compte et d'ajuster les réglementations pertinentes en conséquence.
7. La proportion de jeunes fumeurs au Royaume-Uni n’augmentera pas à cause des cigarettes électroniques
Le dernier rapport révèle qu’il n’existe aucune preuve suggérant que les cigarettes électroniques entraînent une augmentation du nombre d’adolescents qui fument. L'enquête montre que la proportion d'utilisateurs de cigarettes électroniques parmi les jeunes est extrêmement faible et que ces utilisateurs sont pour la plupart ceux qui fument déjà la cigarette. Il convient également de souligner que le taux de tabagisme chez les jeunes britanniques est en baisse constante.
Une étude réalisée en 2019 a dissipé les inquiétudes selon lesquelles les cigarettes électroniques pourraient entraîner une rebond des taux de tabagisme. Le ministère britannique de la Santé publique continuera de surveiller les tendances en matière d'utilisation des cigarettes électroniques et des cigarettes chez les jeunes. Nous avons récemment mené une nouvelle étude sur la différence dans les effets de l’ajout d’assaisonnements sur les e-cigarettes des adolescents et sur les e-cigarettes des adultes.
8. Il est très important d’améliorer la réglementation sur la cigarette électronique
Le Royaume-Uni a mis en place une réglementation complète sur les cigarettes électroniques. Selon le Règlement sur le tabac et les produits connexes de 2016, les produits de cigarettes électroniques contenant de la nicotine doivent répondre à des normes minimales de qualité et de sécurité, ainsi qu'à des exigences d'emballage et d'étiquetage, et fournir aux consommateurs les informations nécessaires pour prendre des décisions éclairées.
Au Royaume-Uni, la publicité relative aux cigarettes électroniques a été strictement restreinte et les fabricants sont également tenus de fournir des informations détaillées sur tous les produits à la UK Medicines and Health Products Authority.